Due domeniche d'autunno pensate per fermarsi, respirare e ritrovare spazio per sé e per le persone che amiamo.
Due esperienze diverse, accomunate da Yoga, Meditazione Sonora, natura e possibilità di vivere la SPA della Cascina il Faggio.
Esperienze pensate in piccoli gruppi, per mantenere un'atmosfera raccolta, autentica e rilassante, nel cuore della natura.
Una pratica dedicata alle donne, che affonda le sue radici nella tradizione del Femminile Sacro.
Attraverso movimenti dolci, respirazione consapevole, ascolto del corpo e gesti simbolici, il percorso invita a ritrovare un contatto autentico con il proprio centro interiore e con i ritmi della Natura.
Ore 10:00 – 11:30
Una domenica da vivere insieme, rallentando il ritmo e lasciando fuori la quotidianità.
Movimento, respiro, ascolto e pratiche condivise diventano un'occasione per ritrovare connessione, presenza e sintonia.
Ore 10:00 – 11:30
La pratica corporea si conclude con una Meditazione Sonora (Soundhealing): a conclusione della pratica corporea, un'immersione nelle vibrazioni armoniche per facilitare un rilassamento profondo, radicare i benefici del movimento e condurre la mente a uno stato di totale quiete.
Un'opportunità unica all'interno del soggiorno benessere per vivere un momento di autentico riequilibrio psico-corporeo ed emozionale.
A seguire, tisana e momento di relax alla Cascina.
Insegnante di Yoga del Sacro Femminile e Operatrice Olistica del Suono per passione.
Medico Dietologo ed esperta di Medicina Naturale, integra nei suoi percorsi la visione medica con lo Yoga e il Soundhealing, accompagnando le persone verso un percorso di consapevolezza e benessere.
Puoi partecipare alla sola pratica oppure trasformare la domenica in una giornata completa di relax alla Cascina.
Yoga & Meditazione Sonora
Momento di relax
Tisana alla Cascina
Yoga & Meditazione Sonora
Momento di relax
Tisana
Pranzo alla Cascina
Yoga & Meditazione Sonora
Momento di relax
Tisana
Pranzo
Accesso alla SPA nel pomeriggio
Camera d'appoggio
Arriva il sabato e trasforma la domenica di Yoga in un piccolo weekend di benessere, natura e colori d'autunno. Tra il foliage dell'Oasi Zegna, la SPA, una cena alla Cascina e il tempo per rallentare, il weekend diventa un'occasione per staccare davvero dalla quotidianità.
Le giornate si svolgono alla Cascina il Faggio, Country House immersa nella natura di Valdilana, nel territorio dell'Oasi Zegna, in provincia di Biella.
Gli appuntamenti sono domenica 11 ottobre 2026 e domenica 25 ottobre 2026.
La pratica di Yoga e Meditazione Sonora si svolge dalle 10:00 alle 11:30. Al termine sono previsti una tisana e un momento di relax alla Cascina. Le formule con pranzo e SPA proseguono poi con i servizi inclusi nel pacchetto scelto.
La giornata dell'11 ottobre, “Rigenerazione al Femminile”, è dedicata alle donne e propone Magdalene Womb Yoga®, una pratica che affonda le proprie radici nella tradizione del Femminile Sacro.
Il 25 ottobre è dedicato alle coppie e propone una pratica di Yoga di Coppia pensata per condividere movimento, respiro, ascolto e presenza.
Sì. In entrambe le giornate la pratica corporea si conclude con una Meditazione Sonora (Soundhealing), seguita da una tisana e da un momento di relax alla Cascina.
Sì. Sono disponibili formule giornaliere da €30 a persona, con possibilità di aggiungere il pranzo e l'accesso alla SPA.
La formula Yoga + Pranzo + SPA costa €120 a persona. Per le coppie è disponibile la tariffa di €105 a persona.
Sì. È disponibile il Weekend Foliage & Yoga, con arrivo il sabato, SPA, cena, pernottamento, colazione e partecipazione alla pratica Yoga della domenica. Il prezzo parte da €145 a persona in camera doppia.
Scrivici per scegliere la data e la formula che preferisci e prenotare la tua esperienza alla Cascina il Faggio.
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